עצות

תסמינים של תסמונת שלפוחית ​​השתן הרגיזה


בדרך כלל מכונה תסמונת שלפוחית ​​השתן הרגישה או דלקת שלפוחית ​​השתן. דלקת זו בשלפוחית ​​השתן היא מצב כרוני הפוגעת בכמיליון איש בארצות הברית, אומר FamilyDoctor.org, שירות מידע מקוון של האקדמיה האמריקאית לרופאי משפחה. האוכלוסייה הנגועה בתסמונת שלפוחית ​​השתן הרגיזה היא נקבה באופן מכריע, אם כי גברים וילדים אינם חסינים מפני ההפרעה. בדיקות רפואיות, תרופות והתאמות לאורח חיים יכולות לעזור להקל ולנהל את הסימפטומים הכואבים של דלקת שלפוחית ​​השתן.

תסמינים בדרכי השתן של תסמונת שלפוחית ​​השתן הרגיזה (דלקת שלפוחית ​​השתן הבין-מוחית)

התסמינים העיקריים של שלפוחית ​​השתן הרגיזה הם בשתן. אדם שנפגע מתסמונת זו עשוי לקבל דחף פתאומי להשתין אך יגלה שהיא לא מוציאה שתן רב בכל פעם שהיא מנסה. מטופל עם דלקת שלפוחית ​​השתן עלול לסבול מכאבים בעת מתן שתן שאפשר לתאר אותם כחדים או בוערים. הכאב שחש בעת השתנה שוכך לרוב במידה מסוימת ככל שהשלפוחית ​​מתרוקנת, אם כי יש אנשים שאינם מוצאים הקלה מהסוג הזה. הדחפים התכופים להשתמש בשירותים יכולים להימשך לאורך היום והלילה.

כאב מלווה תסמונת שלפוחית ​​השתן הרגיזה

בנוסף לכאבים בשלפוחית ​​השתן ובמהלך השתנה, אנשים הסובלים מדלקת שלפוחית ​​השתן, חווים לעיתים קרובות כאבים באזור האגן. נשים וגברים עשויים לחוש את הכאב באגן ובאזור הנקבים גם כאשר אין להם דחף להשתין. גברים עלולים לחוות אי נוחות בשק האשכים ובאבר המין. כאב בוער או כואב במהלך פעילות מינית הוא סימפטום שכיח לשלפוחית ​​השתן הרגיזה בשני המינים. המחזור החודשי יכול להחמיר את הכאב של דלקת שלפוחית ​​השתן, כאשר התסמינים מקלים לאחר סיום התקופה. עוצמת הכאב נע בין אי נוחות קלה עד אינטנסיבית מספיק בכדי שהוא יכול להקשות על פעילויות יומיומיות או אפילו בלתי אפשריות. ניתן להשתמש בתרגילי אגן להפגת כאבי אגן הנגרמים כתוצאה משלפוחית ​​רגיזה.

הקלה בסימפטומים של דלקת שלפוחית ​​השתן

אם אתם סובלים מדלקת שלפוחית ​​השתן, אתם עשויים להפיק תועלת משינוי התזונה. חלק מאותם מזונות שיכולים לגרות את רירית הקיבה יכולים גם לעצבן את שלפוחית ​​השתן - כולל אוכל חומצי, חריף, קפאין ואלכוהול. הרופא שלך עשוי להציע לך להימנע מאכילת פריטים אלה, כמו גם שוקולד ומזונות המכילים ממתיקים מלאכותיים, ולבדוק אם התסמינים שלך שוככים. ניהול יומן אוכל המפרט את מה שאכלת ועוצמת הסימפטומים שלך יכול לעזור לך לקבוע אם התזונה שלך עשויה לתרום לתסמינים הכואבים שלך. תרופות ללא מרשם רופא יכולות לעזור גם בכאב קל עד בינוני הנגרם כתוצאה משלפוחית ​​רגיזה. הימנעות מסיגריות, סיגרים ומוצרי טבק אחרים עשויה גם להקל על אי הנוחות.

ניהול רפואי של תסמונת שלפוחית ​​השתן הרגיזה

תסמינים של דלקת שלפוחית ​​השתן הביניים עלולים להצטמצם על ידי שימוש במספר הליכים רפואיים שונים. מתיחת שלפוחית ​​השתן המגורה - הליך המכונה התערבות שלפוחית ​​השתן - נעשית בהרדמה. חלק מהאנשים מוצאים הקלה זמנית לאחר התפרקות מכיוון שלפוחית ​​השתן מסוגלת להחזיק יותר נוזלים. תרופות כמו אלוויל ואמילרון יכולות לנהל תסמינים עד כדי כך שהם לא משתלטים על חייך. טיפולים בגירוי עצבים חשמליים המבוצעים על השרירים סביב השלפוחית ​​עשויים גם להקל על תסמיני השלפוחית ​​הרגיזה בקרב אנשים מסוימים. אימון מחדש של השלפוחית ​​עשוי להיות כלי ניהול שימושי. אימון שלפוחית ​​השתן כולל ללכת לשירותים על פי לוח זמנים קבוע במאמץ לאפשר לשלפוחית ​​השתן להחזיק יותר נוזלים בכל פעם.

מציאת תמיכה לחולה

דלקת שלפוחית ​​השתן יכולה להיות מצב משנה חיים אם התסמינים שלך חמורים וקבועים. בשל אופיו העדין של הבעיה, יתכן שלא תרגיש בנוח לדון בכאבים שלך עם בני משפחתך או חבריך. הרופא שלך יכול להפנות אותך לקבוצת תמיכה, באופן ספציפי לבעיות שלפוחית ​​השתן או לאנשים עם מחלות כרוניות אחרות. עמותת דלקת שלפוחית ​​השתן הבין-עירונית (800-435-7422, ללא תשלום בארה"ב) יכולה להפנות אותך לקבוצת תמיכה מקומית. היכולת לדון בסוגיות הרפואיות שלך עם אחרים יכולה להפחית את הלחץ ועלולה לשפר את הסימפטומים. לחץ אינו גורם לתסמונת שלפוחית ​​השתן הכואבת, אך ניהול חיים מלחיץ עלול להגביר את הסימפטומים שלך.